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    최신순

    회차 방송일 내용
    264회 2018-10-12

    열혈남아 나와 내 지인들을 위해! 하루 종일 열정을 불태운 무지개 회원들!

    #전현무 – 내 뒤에 삼촌 현무 (with 초딩 조카)

    초3 조카의 직업체험을 위해 방송국 견학 가이드로 나선 현무!
    귀여운 초딩 조카와 조카의 여친까지 합세했다는데~
    끝없는 질문 폭격과 어마어마한 강철 체력으로 무장한 아이들!
    과연 현무는 무사히 아이들을 돌볼 수 있을까...?

    #기안84 – 의사님이 보고 있다 (ft. 후배 충재)

    꽃미남 후배 충재와 생애 첫 건강검진에 나선 기안84!
    그동안의 바쁜 일정으로 컨디션 난조 상태에 빠진 두 사람!
    급기야 검진 도중 엄마까지 찾으며 울기 시작한 기안84?!
    건강검진에서 두 남자에게 무슨 일이?!

    263회 2018-10-05

    Power up #이시언 – ‘관악산 자연인’의 신선놀음!

    바쁜 드라마 촬영 중, 단 하루 휴일에 힐링 산행을 떠난 시언!
    시언 표 유부초밥까지 만들어 버스 타고 향한 곳은 관악산?!
    상도동 날다람쥐의 축지법 산행부터 가을에 즐기는 계곡 명상까지!
    관악산 자연인 시언의 신선놀음 大 공개!

    #성훈 – 내 아이디는 철인 1탄 (feat. 철인 3종 경기 준비기)

    늘어난 뱃살... 무기력한 삶... 지독한(?) 집돌이 청산을 위해
    철인 3종 경기에 도전장을 내민 성훈!
    수영! 달리기! 사이클! 쉴 새 없이 내달리는 최강 스파르타 훈련!
    성훈은 과연 철인으로 거듭날 수 있을까?!

    262회 2018-09-28

    맘마미아! 오~! 맘마미아~! 예상치 못한 뜻밖의 하루를 보낸 무지개 회원들!
    #박나래 – 나래가 선사하는 효도 day!
    엄마의 첫 해외여행을 앞두고, 특급 서포트에 나선 나래!
    그. 러. 나! 달라도 너~무 다른 ‘극과 극!’ 쇼핑 스타일은 물론,
    해외여행의 필수 관문! 입국 신고서 쓰기부터 좌절하고 마는데...
    과연, 나래 엄마는 무사히 해외여행을 갈 수 있을까?!

    #한혜진 – 위기의 달심! 바벨의 무게를 견뎌라!

    무지개 모임 싸움 랭킹 1위 달심, 위기를 맞이하다!
    파워 런웨이는 물론, 회원들을 호령(?) 하던 그녀의 운동신경에 적신호가 떴다?!
    오랜만에 병원을 찾은 혜진, 의사의 진단에 충격에 빠지는데...!!
    혜진의 건강을 지켜줄 new 스포츠의 정체는?!

    특집12회 2018-09-25

    추석특집 무지개 라이브

    특집11회 2018-09-25

    2018 추석에도 나혼자 산다 2부