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    최신순

    회차 방송일 내용
    2788회 2018-07-19

    걱정 타파!
    대한민국 암 걱정 베스트5
    평균 수명 81세까지 살았을 때 암에 걸릴 확률, 무려 37%! 암, 더는 남의 일이 아니다! 암에 대한 모든 궁금증부터 맛있게 예방할 수 있는 항암 밥상까지 대공개! ● 모르면 손해! 암에 대한 모든 것! 노년을 두렵게 만드는 질환, 암 알아야 산다! 노년 암에 대한 오해와 진실부터 암 환자들의 희망이 되어줄 첨단 암 치료법까지! 암 치료비가 걱정이었다면 주목~! 치료비를 줄일 수 있는 건강보험 200% 활용하는 법은 물론 똑똑하게 암 보험 가입하는 방법까지 공개합니다! 독이 되는 항암 식품에 대한 맹신! 미처 몰랐던 항암 식품 속 진실까지 놓치지 마세요~ ● 암을 이기는 항암 식품! 잘 고른 식재료로 암 걱정은 떨치고 입맛은 사로잡자! 암세포 성장을 늦춰줄 <오색 채소> 매일 건강하고 다양하게 오색 채소를 즐길 수 있는 비법 대공개! 입은 거칠지만 암에는 효과만점! <거친 음식>과 항암 슈퍼 푸드 <표고버섯>으로 한 끼 든든 식사 챙기는 법도 알려 드립니다! 여기서 끝이 아니다! 항암 미네랄, 셀레늄 가득한 <브라질너트>로 고소한 라테와 매콤달콤한 매일 밑반찬 즐기는 법까지 공개합니다! 암 걱정 떨쳐내는 법! <기분 좋은 날>에서 확인하세요

    2787회 2018-07-18

    암 정복할 수 있다! 암을 이긴 사람들 대한민국 5천만 명의 건강을 위협하고 있는 것이 있다? 바로, 위암, 대장암, 갑상선암, 유방암 등 종류도 다양한 각종 <암>들! 우리나라 암 환자 160만 명 시대, 암으로부터 우리의 건강이 위협 받고 있다! 하지만! 더 이상 암에 걸렸다고 낙심은 금물! 암을 이겨내고 누구보다 건강한 삶을 살고 있는 3인방이 기분 좋은 날에 떴다! 이들은 어떻게 암을 극복했을까? 암을 극복한 사람들이 알려주는 자신만의 특급 노 하우! 기분 좋은 날에서 모두 공개합니다! ■13년 투병, 유방암을 이긴 배우 이주실 올해로 데뷔 54년 차! 연극, 드라마, 영화 등 다양한 분야에서 인자한 어머니 역할로 활약하고 있는 배우 이주실이 1년 시한부 선고를 받았었다?! ‘엄마 가슴에 구슬이 있어 딱딱해~’라는 막내딸의 말을 듣고 유방암을 알게 된 이주 실. 암 환자에서 아이들의 꿈을 안내하는 희망 길잡이가 된 사연은? 그녀가 말하는 ‘꼭! 암 환자들이 알아야 할 수칙’까지! 모두 놓치지 마세요! ■대장암과 신장암을 이긴 산부인과 전문의 홍영재 박사 2001년, 대장암 진단을 받고 검사를 하던 중 신장에도 암이 있다는 사실을 알게 된 홍영재 박사. 산모들을 진찰하느라 정작 자신의 몸은 챙기지 못했다는데... 암 이기는 비법! 어렵지 않다! 식습관을 바꾸면 암을 극복할 수 있다! 홍영재 박사의 암을 이긴 노하우, 오색 컬러 푸드를 먹어라? 암을 이기는 오색 컬러푸드 大공개! ■갑상선암을 이긴 피부과 전문의 김연진 갑상선 결절을 발견했지만 바쁜 탓에 검사를 차일피일 미뤘던 김연진 전문의! 2012년에 갑상선암을 진단 받고 가장 먼저! 식습관과 생활습관을 바꿨다는데... 정말 간단하다~ 설탕은 줄이고 항암 효과는 배로 늘린 땅콩잼부터 고소한 연근 과자 까지! 김연진 전문의의 갑상선암 극복 건강 식단이 공개됩니다! 암 극복 3인방이 알려주는 암 완전정복 노하우! 기분 좋은 날에서 확인하세요!

    2786회 2018-07-17

    방치하면 독 된다!
    <암의 씨앗, 만성 염증!>
    나도 모르는 사이 내 몸이 죽어간다? 소리 소문 없는 시한폭탄, 만성염증! 만성염증이 생기는 이유부터 집에서 간단히 따라할 수 있는 해독 방법까지 만성염증에 관한 모든 것을 알려드립니다! ■이유 없이 아픈 당신! 내 몸에 쌓인 독소 탓? 보이지 않는 몸 속 쓰레기, 만성염증이 혈액 속을 흐른다! 암의 씨앗으로까지 자라는 만성염증. 만성염증이 보내는 신호는? ■당신이 알아야 할, 만성염증의 주범! 생활독소 여름철, 올라가는 온도와 늘어나는 집안 습기! 그 속에서 나도 모르게 생활 독소를 마신다? 샤워기부터 손에서 떨어지지 않는 휴대폰, 세균에서 안전한 것은 없다? 우리 집 생활독소 측정부터 전문가의 생활용품 세균 관리법까지 공개합니다! ■당신이 알아야 할, 만성염증의 주범! 내장지방 성인 3명 중 1명이 가지고 있는 염증을 만들어내는 공장, 내장지방! 좋지 않은 식습관으로 증가하는 내장지방 늘리는 주범은? 만성염증 줄이려면 간과 장 독소를 줄여라! 집에서 간단히 따라하는 우리 몸 해독 대작전! 지은혜 한의사가 알려주는 마사지까지! ■내 몸속 ‘만성염증’ 어떻게! 무엇으로! 잡아야 하나? 내 몸에 쌓인 염증, 이것만 있으면 해결?! 남태평양 원주민들의 천연 구급약으로 사랑받던 이것의 정체는? 그리고 일일 권장량의 8%에 해당하는 비타민 C가 함유된 이것! 이 둘을 주스로 갈아 마시면 염증 걱정 끝? 코골이는 만성염증의 신호? 숨을 잘 쉬어야 건강해진다 육자결 호흡법을 통해 오장육부 건강해지는 법을 알려드립니다! 그동안 몰라서, 관심이 없어서 지나쳤던 만성염증! 만성염증의 모든 것을 7월 17일 화요일 오전 9시 45분, <기분 좋은날>에서 알려드립니다!

    2785회 2018-07-16

    <여심토크쇼> 남편이 미울 때 <여심토크쇼> 남편이 미울 때 화끈한 입담과 캐릭터 있는 아줌마들이 떴다! 일방향이 아닌 쌍방향 토크를 통해 사 회 전반적인 문제를 다뤄본다. 인생의 동반자 남편! 하지만, 때로는 ‘남편’이 아니라 ‘남 편’이 된다고 하는데, 아슬아슬한 황혼생활을 아줌마들의 사이다 토크와 전문가의 현명한 조언으로 풀어 본다. ▶나는 왕이로소이다! -집에만 오면 소파와 하나가 되는 남편! 아내가 싫어하는 남편의 말!말!말! 상황극으로 풀어보는 현실주의 부부생활 ▶남에게는 대박! 나에게는 야박! -<기분좋은날> 앞으로 날아든 사연 쪼잔한 남편과 살고 있는 아내의 기막힌 결혼생활! 살림부터 시댁만 챙기기, 경제권 독점 등 아내의 속을 끓게 하는 고민거리 총집합! ▶내 남편에게서 낯선 향기가? -대한민국 부부의 대표 이혼원인 배우자의 외도! 이러한 외도를 알아채는 아내의 촉이 있었으니! 외도하는 남편의 이상 징후부터 대처법 까지! <여심토크쇼> 남편이 미울 때 2018. 07. 16 (월) 기분좋은날에서 알려드립니다!

    2784회 2018-07-13

    끈적끈적한 탁한 피를 맑게!
    혈액 건강법
    만병의 근원, 건강을 위협하는 탁한 혈액 끈적끈적하고 탁한 피가 죽음까지 부를 수 있다?! 몸속 혈액 건강에 주의해야 하는 이유부터 혈액 건강을 맛있게 지켜줄 청혈밥상까지 대공개!
    ● 탁한 피를 맑게 바꾸자! 몸속 혈액 건강법
    끈적끈적하고 탁한 피가 혈전‧당뇨는 물론 죽음까지 부른다?! 알아야 지킨다! 탁한 피가 보내는 위험 신호부터 혈액형별 특히 주의해야 할 질환까지!
    더는 남의 일이 아닌 혈액 건강 지키기! 피를 맑게 해줄 생활 실천법과 혈액 건강에 대한 소문과 진실까지 모두 알려 드릴게요~
    ● 혈액 순환이 원활해지는 청혈 밥상!
    잘 고른 청혈 식재료로 떨어진 입맛 잡고 혈관 건강까지 되찾자!
    혈관 튼튼하게 해줄 명품 밑반찬<양파 장아찌>와 혈액 순환을 도와줄 매콤달콤 <단호박 오징어 볶음> 만드는 법 공개!
    오메가3와 비타민E 듬뿍~ 혈관 건강을 지켜줄 <사차인치>로 영양 가득한 <연잎밥>과 입맛 살려줄 <고추장 볶음> 즐기는 법까지 놓치지 마세요~